高気圧ガールの欲望日記

2012/7/31

とことん遊ぶ　　

牟岐で毎回お世話になっている
ダイビングショップ

クラブノアむぎ

今回は滞在中目一杯潜ってます

到着日の日曜日午後から1本
滞在2日目の昨日は朝1本、昼1本、午後1本の計3本
今日は朝1本、昼1本潜って帰ります

かなり元気

とことん遊ぶ

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タグ：速報

2012/7/31

肉欲　　

地域的に魚が美味しいのは
当たり前

私の肉欲まで満たしてくれます

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2012/7/29

進化してます　　

四国は徳島、牟岐の素敵なお宿

しらきや

常々、おやじさんの
料理は凄いと思ってましたが

更に進化してて

凄い以上です

美味し過ぎます

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2012/7/29

旅です

車飛ばして

海を越えて

島を越えて

なんだか…予想より
かなり速く着いてしまいそう

写真

小さくて…

見えないよね…

道の駅日和佐です

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2012/7/29

久々映画　　

先週の火曜日に遡る

久しぶりに映画見た

以前書いたように
「スノーホワイト」見たい

「アメージングスパイダーマン」見たい

この２本もまだ見れてないのに～

更に見たい映画が今目白押し

沢山

メルダの恐ろしの森
狼子供
海猿
etc

見たい映画が沢山ある中～
火曜日は夜に仕事があるので
その時間配分的に丁度良い上映時間の映画～

その映画が
海猿かこの作品～

映画館着いて券買うまで～迷いに迷って
結果これにした

こっちにして正解

超面白いわよ！！

まず高さでドキドキ

目的にドキドキ

内容にドキドキ

結末で
へぇ～～～～～の感心

手放しに面白いから
お勧めよ

映画見る前に食べたのがこれ

映画開始まで３０分ほど時間が有ったのね

で、映画館まで

で来たんだけど
窓際が暑くて

ブラインドー下げてるんだけど
日差しがきつくて

節電でクーラー弱くて

もう体溶けちゃう～～位暑かったから

「お芋と仙草ゼリーのパフェ」

薬草ゼリーが体に良さそうな味してて
美味しかったわ～

面白い映画に心満たされて

美味しいパフェにお腹満たされて

仕事の講座も上手くいって

充実の１日でした
そんな充実の毎日を重ねていきたいものですね

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タグ：映画　崖っぷちの男

2012/7/28

我が家の傾向と対策　　

今年も「節電の夏」

結果的に言えば！
昨年の夏は１度もエアコン使わずに過ごした

やってみて～つくづく実感

電気代が全然違うのだ

今年も今の所～
エアコンはまだ稼働してない

で、我が家の節電の対策です

窓と言う窓は開け放してます～全開
そして～お外から見えない為と
太陽光を遮る意味で
全ての窓に簾かけてます

特に２階の我が自室は
１階部分の屋根の照り返しが厳しいため

大きな簾を吊るしてます

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１階部分も全ての窓に簾

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お庭では
まだまだ～活躍できるほどではありませんが・・

みどりのカーテンも

基本在宅中はドアも開け放してます

で、目隠しの暖簾下げてます

ここはベランダのドアです

この向こうでは
洗濯物が沢山干されてます（笑）

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玄関のドアも開け放してます
中からお外は丸見えですが～
お外から中は全然見えません

虫コナーズもぶら下がってます（笑）

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そして～
大活躍なのが
「扇風機」３台

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「冷風機」１台

そして～「アロマフューザー」で
アロマな香りの

ミストで涼んでおります

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このような対策をとってはおりますが

危険なのは「熱中症」

なってしまってから～では遅いので

無理は禁物

いつでも「エアコン稼働」出来るように

エアコン本体＆フィルターは
既にきれいに掃除済み

フィルター汚れてると
冷やす効果も下がり
電気も沢山使ってしまいます！！
お掃除はこまめに！！

体に優しく～
心にも余裕で

無理することなく
節電する事で結果体にも良い効果が

冷えは万病の基ですよ！！

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タグ：節電　簾　暖簾

2012/7/27

暑い夏を乗り切るために！　　

毎日～毎日～暑い日が続

く
関西の西の果てで御座います

しかしながら～節電の夏！！

節電協力しながら～
でも！熱中症は怖いから

暑い夏を乗り切る努力してます

家に居る時は家中のドアと窓開け放してます
夜間の就寝時も窓開け放してます
中が見えないように＆日除けで
全ての窓に簾～暖簾かけてます

クーラーではなく
今の所扇風機で涼をとってます

電機の蚊取りではなく
蚊取り線香で

「金鳥の夏」満喫中～（笑）
蚊取り線香の香りってなんだか好き

食べ物でも～
暑い夏を乗りきれるメニューを
積極的に導入中！！！

夏野菜は体を冷やす作用が有ります

積極的に夏野菜を摂取！

茄子とズッキーニお出汁で炊いて
冷たく冷やして

体内から～冷却

と、言いましても～
冷やし過ぎも良くないので
辛味を加えてます（笑）

ネバネバ食には
滋養強壮の効果が有ります

夏バテ防止にネバネバ食材導入

山芋を海苔で巻いて揚げてみました

男前「枝豆豆腐」に
ネバネバのメカブ乗せてみました～

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暑い夏を乗り切るために

体内から熱を下げて
ネバネバで滋養強壮して
しかも！ローカロリーでヘルシー

なので！
＋で肉メニューで

これが私の元気の素！
食べれるって健康な証拠です

夏だって～へっちゃら！
長生き目指して～GO

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2012/7/26

肉肉野菜～そしてタコ　　

肉！

肉！！

野菜！！！

そして～タコ

相変わらずで肉食欲求衰えません

そんなある日の晩酌は～

叉焼サラダ

切り落としのお安い叉焼
沢山乗っけてます

肉だけではいけません！

叉焼の下には沢山の生野菜

そして～疲労回復効果を狙って
タコと胡瓜のメカブかけ
タコには疲労回復効果が有ります

お蔭様で元気です

毎日美味しく頂けます

毎年夏には太ります・・・・（汗）
食欲が衰えるどころか

食欲が増すからです

きっと元気で健康な証拠でしょう

食べるって生きる基でもあります

食べれることに感謝

そして～美味しいガソリンも注入です
こちらも光さんが送ってくれた地ビールです

酒は元気のバロメーター

美味しく飲めるって事は
健康で元気な証拠です

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2012/7/25

まだまだ肉食欲求　　

ある日の晩酌風景

お風呂で汗流して～

お風呂上りは冷えたビール

夜のメニューも
肉食欲求が治まらず

どんだけぇ～～

で
肉食かと言うと

「豚足」

「手羽元」

塩麹漬を蒸しました

あぁ～～～肉！肉！肉！

とにかく！！！
肉が食いたいのだぁ～～～～

私の元気の素！「肉」
私のガソリン「酒」

きっとこれで～～～～
長生きできる！

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2012/7/24

収穫の喜び　初物食べると長生きする　　

土曜日の事です

朝、庭の掃除してて
ふとイチジクの木を見上げると

大きくなってた３個の実が
美味しそうに色づいてる

さんも実の方に向かってるから
負ける訳にいかない

で、速攻収穫～～～

掌に乗せてみる

丸々とプックリと膨らんで～～
３個共大きいのだ

とっても甘いのだ～～

今年最初の初物だ

初物食べると何年長生きするんだっけか？

今年は豊作で
まだまだ！！ドンドン実がついてるのだ～～～

今年はイチジクでジャムでも

作ってみるかな～～

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タグ：家庭菜園　イチジク

2012/7/23

衰えぬ！肉食欲求　　

相変わらず～～～で
暑いんだけど

冷たい麺が美味しいんだけど

やっぱり！「肉食」への
欲求は衰えません

これは先週金曜日のランチ

姫路でお仕事だったので

駅近くのカフェ「テルミニビストロカフェ」でランチ

何度かご紹介してますよね～

ランチメニューは
テルミニランチ（日替わり）
週替わりランチ
パスタランチ（日替わり）
グラタンランチ（日替わり）

お得でお気に入りの
「テルミニランチ」にしました

前菜セット
パンorライス
メインのストーブ料理
ドリンク
デザート
このセットで￥１２００

前菜セットの
具沢山オムレツ（右上）超～～美味しい

このお店のサラダのドレッシングが
凄くサッパリしててお気に入りなの

鶏胸肉の蒸したのもしっかり味が付いてて

スープも具沢山なのよ