2012/4/4

爆弾低気圧で足止め・・・  

新年度の今期も三ノ宮の講座受け持ちとなり
昨日は三ノ宮の講座第1回目でした本

受講生の皆さんやる気に溢れてて炎
又ノリも良くOK
楽しく講座を進めることが出来ましたチョキ


そして〜お腹空いてお昼ご飯レストラン
何だか〜とってもで〜
体がヘルシー求めてたのでハーブドキドキ
(最近過食気味・・・)
以前にもご紹介した
お野菜のおばんざいの和食レストランにしました

     ↓

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ランチセットの「菜つみ膳」



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丁度ご飯がテカって見えませんがフラフラ汗
「玄米ご飯」です
お味噌汁はお出汁利いてて美味しいの〜OK
白菜のお漬物も程よい塩加減OK

籠手前真中から
青菜とお揚げさんの煮びたし・茶わん蒸し
茶わん蒸しで隠れてますがその裏に鶏から揚げ
2段目左からひじき・冷奴
3段目高野豆腐・白身魚のマリネ
スプーンで隠れてますが・・塩鯖
後方ほうれん草の胡麻和え・ポテトサラダ

お値段¥1000です

おかずの品数多いので目でも満足感で
お腹もいっぱいですv▽v
玄米ご飯大好き〜v▽v
(我が家のご飯も何年も雑穀米です)

すっかり〜幸福感で三ノ宮駅に向かい駅足跡
(午後1時過ぎ頃)

姫路行の新快速に乗るも〜

・・・・・・・・・・・・・・・


・・・・・・・・・


・・・


・・


明石駅まで来たところで電車が止まる´Д`

強風の影響で新快速は明石止まりに変更´з`
ホーム渡って止まってる各駅停車に乗り換えろと´з`

で、乗り換えたものの
・・・・・電車は一向に動かないムカッ
と、三ノ宮では感じなかったが
すんげぇ〜〜〜〜風!!!!´Д`
乗ってる電車ごとゴロンとひっくり返るんじゃ〜?
って程の風にあおられて´Д`
超〜〜〜〜怖い´Д`´Д`´Д`
で、風にあおられて時折
風呂桶ひっくり返したような雨汗汗汗

ようやく電車が動いて電車
姫路まで戻ってきましたが〜(2時頃)
そこから先の電車が無い´Д`´Д`
我が家最寄駅まで〜帰れない〜〜〜

なので、いったん姫路駅出て
駅のショッピングモールで徘徊徒歩
お洋服見たり〜試着したり〜婦人服ドレス

幸い今回は思う物が無く購入には至りませんでした(爆)

で、1時間半ほど徘徊して〜(3時半頃)
もう電車動いてるだろうと改札に行ったら
ひぃ〜〜〜とぉ〜〜〜だぁ〜〜〜らぁ〜〜〜けっ´Д`
電車の電光掲示板は「調整中」´_`
まだ動いてない!!

お茶しようと思ったけどカップドキドキ
駅界隈の喫茶店・カフェ・ファーストフード
満席〜〜〜〜〜×o×

で、駅離れて街中のファーストフードまで行ってカップ
カップしまして〜4時過ぎ頃駅戻りましたが
相変わらず〜〜〜〜
ひぃ〜〜〜とぉ〜〜だぁ〜〜〜らぁ〜〜けっ!´Д`

電車動いてません

・・・・・・・その後
又ショッピングモールの中の本屋さんや雑貨屋さんや
徘徊しまくり〜〜〜
でも、何回か改札見に行くも・・・・

ひぃ〜〜〜とぉ〜〜〜だぁ〜〜〜〜らぁ〜〜〜けっ!´Д`


もう何回目?
6時半頃〜改札見に行ったら
丁度!(凄いタイミング)
我が家方面の電車が今から動きます〜〜〜って拍手ドキドキ

勿論!
飛び乗ったわよ〜〜OK
で、快調に走ったものの電車

最寄駅にあと一駅!で〜〜〜〜〜
又・・・・・電車止まった・・・・TдT
いつ動くか分からないのでフラフラ
降りてタクシーでようやく〜
帰りつきました・・・・フラフラ

昨日の爆弾低気圧は各地で
大きな被害出してますね・・・・・

無事帰りついただけでも〜
有難いと感謝しましょう〜ゴメン

それにしても〜
・・・・・・昨日は疲れた

今日はスタジオレッスンの日ダンス♪
今までは夜のエアロビクスのみでしたが〜
今年度から昼間のコンディショニングクラスも
担当する事となり
今日が第1回目〜なので・・・緊張〜〜'_';(汗)



今を切に生きる
今日と言う日は帰って来ない



【今日は何の日】4月4日

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ピアノ調律の日(ピアノ調律師協会1994)、沖縄県誕生の日、
交通反戦デー(交通事故遺児を励ます会1981)、ヨーヨーの日、
あんパンの日、オカマの日
◆清明(二十四節気の一つ。草木が芽吹き何の草木か明らかになる)

▲北条時宗、没。34歳(1284)
▲デキシーランド・ジャズ誕生(1859)
▲木村安兵衛が発明したアンパンを山岡鉄州が御花見のときに明治天皇に
 献上する(1875)
▲琉球藩を廃し沖縄県とすることを布告(1879)
▲ラフカディオ・ハーン(小泉八雲)来日(1890)
▲日本野球チーム(早大)初の海外遠征(1905)
▲初の就職列車(1933)
▲NHK、朝の連続ドラマ「おはなはん」の放送開始(1966)
▲キング牧師狙撃され死亡(1968)
▲キャンディーズ最終公演、後楽園球場にて(1978)
▲NHK、朝の連続ドラマ「おしん」の放送開始。国際的なヒットに(1983)

誕生:カラカラ(ローマ皇帝186) グールモン(文芸評論家1858) 
   山本五十六(海軍大将1884) 中里介山(作家1885) 
   エルマー・バーンスタイン(作曲家1922) 
   アンソニー・パーキンス(俳優1932) 和田誠(1936) あき竹城(1951)
   松田弘(ミュージシャン1956) 桑野信義(タレント1957) 
   深浦加奈子(女優1960) 有田気恵(タレント1983)

誕生花:アネモネ(赤)(Wild Flower)   花言葉:君を愛す





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