2010/4/30
ＧＷ
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世間は昨日からＧＷでお休みなんですね〜
私
仕事よ！
でも〜きっと何処行っても混んでるしね
などど〜
毎年ＧＷにほざいて
目一杯仕事してましたが〜
今年は違います
ＧＷ後半はイベント満載で
しっかり〜お休みとってますのよぉ〜
２日は超楽しみなイベント事が
そして〜３日は休息日
そして４日は久しぶりの登山
そして〜５月後半は沖縄
って・・・・
何だか５月は殆ど仕事入ってないですけど
まぁ〜たまには良いでしょう
って・・・
翌月貰う給料で泣きを見ますなぁ〜（爆）
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しっかり〜お休みとってますのよぉ〜
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2010/4/29
野菜を沢山摂りたくて〜
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相変わらず〜野菜が高い
品薄！ってなると
やたらめったら野菜が食べたくなる
火曜日スーパーで野菜が
緊急値下げやってたから沢山買ってきた
で、昨夜は野菜沢山
たっぷり〜ほうれん草とブロッコリーの温サラダ
シュウマイ
ドックソーセージ
ワンプレートにしました
洗物が少なくて済みます
昨夜はワインの気分
今夜も野菜〜
明日も野菜〜
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2010/4/28
和のパクチー
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昨日は一日雨
気分滅入りますが・・・・
そんな時こそ〜
パワーつく食材で美味しい物を
昨夜は五香粉使って
中華風唐揚げ
そして〜
セリを使って中華風スープ
セリって和風のパクチーって感じしませんか
この香り〜好きだわ
デトックス効果も有りますよ
今日は過激勤務なので
（毎週水曜は過激勤務）
鶏肉パワーでパワー全快
さぁ〜がんばりましょう
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2010/4/27
半眼
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昨日と打って変わって〜
今日は朝から雨
最近 お休みの火曜日は毎回降ってる・・
出かけたいのに〜気分そがれる
しかも今日は冷たい雨
気分も沈みます・・・
半眼
虚脱
憂鬱
今日はやる気〜ナッシングー
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今日は朝から雨
最近 お休みの火曜日は毎回
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2010/4/26
やる気
連日〜ポカポカ陽気で
青空広がって
日差しがポカポカ暖かい〜
気分もウキウキしますよね
「暖かくて〜気持ち良い
やる気満々」
「暖かいとやる気無くなる〜
氷頂戴
」
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2010/4/25
ほろ甘い〜
昨日は久しぶりの青空
清々しく気分爽快
やる気満々でエアロもガンガンにぶっ飛ばし〜
そんな夜の晩酌は地元の酒で一日を〆ました
このお酒香りがとてもフルーティー
口当たりもほんのり〜甘く
これ絶対女子が好きです
勿論
もですが（笑）
ほんのり〜甘めの酒には煮物が合います
肉じゃがとの相性抜群
今日も晴天
気分爽快〜
今日の午後は陶芸教室行ってきます
今日は何作ろうかなぁ〜
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2010/4/24
多忙につき
2010/4/23
少し気温が下がったので〜
昨日は昼間凄い雨
もう〜どんだけ〜
って位一日降ってました一日交代の天気・・・・
気温も少し下がって肌寒い
そんな時は〜
生ものじゃなく加熱した温かい物
カワハギとわかめ炊きました
肉団子のカレー風味煮込み
スパイスで体温めよう〜
って策略です
今日は曇りで肌寒い
ここ最近の変な気温・・・・
体に悪いわ・・・
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2010/4/22
東洋医学の教え
東洋医学の教えの中に
「生もの冷たいもの」は食べない！
ってのが有るんです〜
これは体を冷やさない為
生ものや冷たいものを食べると体が冷える
冷えは万病の元！
薬膳料理は生もの無いですよね〜
その考えに基づいて〜
私寒い時期は極力生もの食べません
野菜は加熱して食べる〜
魚も生では食べない〜
なので冬場 食卓に刺身は滅多に出ません
でも〜最近暖かくなったので
お刺身解禁
お刺身で体冷えないように〜
おろし生姜たっぷりの根菜の味噌汁と
デトックス効果の筍のてんぷら
添えてみました
冷えと戦うには漢方薬と食事から
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2010/4/21
充実の休日で気分爽快
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昨日は仕事お休み〜
でも・・・・天気予報は
で・・・やっぱり朝から雨だった
もともと〜雨だと思ってたので
病院に行く事に決めてた休日の午前中
あ！病気じゃないんですけどね〜
我が街に漢方を主流にした内科医院があってね
職場の会員さんに凄く良いよ〜と聞いてて
寒い時期に持病のある心臓に違和感感じてて
そのせいもあって手足が異常に冷えてて
最近暖かくなったので今は大丈夫なんだけど〜
又この冬寒くなってから
同じ症状が出ると嫌なので
体質改善を今の時期から始めようと思って
漢方薬処方してもらいました
ハッキリ言って不味い・・・
まぁ〜年齢的にもそろそろ掛かり付け医
有った方が良いかな〜とも思いましてね
で、昼頃には雨も止んで
時々薄日が射すお天気になったので
ワサワサに生い茂ってきた庭木の剪定しました
ついでに〜ワサワサ生い茂ってきたカモミールも
剪定
小さかった薔薇の芽もグングン伸びてきました
チェリーセージも可愛い赤い花咲かせてます
パセリはドンドン増えて
食べても〜食べても〜ドンドン増える
休日の午後は庭で植物と戯れて
気分爽快
有意義な雨の休日を過ごしました〜
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もともと〜雨だと思ってたので
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職場の会員さんに凄く良いよ〜と聞いてて
寒い時期に持病のある心臓に違和感感じてて
そのせいもあって手足が異常に冷えてて
最近暖かくなったので今は大丈夫なんだけど〜
又この冬寒くなってから
同じ症状が出ると嫌なので
体質改善を今の時期から始めようと思って
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ハッキリ言って不味い・・・
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で、昼頃には雨も止んで
時々薄日が射すお天気になったので
ワサワサに生い茂ってきた庭木の剪定しました
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剪定
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2010/4/20
新鮮野菜が
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ここ最近の酒の肴はこんな感じ〜
根菜ミックスとお揚げさんで粕汁
瓶詰めのなめ茸のっけたおぼろ豆腐
軟骨炭火焼き
つまり〜新鮮野菜が無い
ここ数日新鮮野菜食べてません
高くて
なんか〜スーパーで野菜緊急値下げしてるみたい？
今日お買出しに行って来よう〜
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2010/4/19
晴天望む
ようやく平年並みに暖かくなったけど
明日から３日間位雨だって・・・・
冷たい雨じゃないみたいだけど〜
やっぱ 晴れが良い〜
雨は〜〜〜嫌だぁ〜〜〜〜
（看板の向こうに注目）
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タグ： 姫路動物園
2010/4/18
ポカポカ陽気
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お！
暖かくなってきたぞ〜
水の中も気持ち良い〜
すぅ〜いすい〜
昨日今日と久しぶりの晴天
気温も上がって日中は暖かい
今週は暖かいみたいですね
寒いの退散〜〜〜
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2010/4/17
野菜！高くねぇ〜！？
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昨日は仕事休みいれてて〜
リンパセラピスト講習２日目に行って来ました
２回目ともなると皆慣れて来たのか？
色んな人が居て面白い
凄く楽しかったです
でも先生は
・・・・この地域の人って自由奔放な人ばっかりですね
って（爆）
確かに皆我侭〜にあれやりたい！これやりたい！と
先生はやりにくかった事でしょう〜（爆）
さて、気分良く帰ってきたので
仕入れてた美味しい酒開封しました
こちらのお酒は
口当たりスッキリ喉越しもサッパリしてて
何にでも合う感じの美味しい酒です
最近！
野菜高くないですか！
なので〜
ついつい価格変動の無い「もやし」
買っちゃいます
安くて重宝 栄養満点
そんなもやしで
「和風なんちゃって〜カルボナーラ」
パスタ麺の変わりにもやしです
シュウマイと野菜のさつま揚げ添えました
野菜の価格下がらないと
日本国民みんな野菜不足になっちゃうぞ〜〜〜
値段下げろ〜〜〜
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って（爆）
確かに皆我侭〜にあれやりたい！これやりたい！と
先生はやりにくかった事でしょう〜（爆）
さて、気分良く帰ってきたので
仕入れてた美味しい酒開封しました
こちらのお酒は
口当たりスッキリ喉越しもサッパリしてて
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野菜高くないですか！
なので〜
ついつい価格変動の無い「もやし」
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「和風なんちゃって〜カルボナーラ」
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2010/4/16
ジェットコースター
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気温が暖かくなったと思ったら〜
又寒くなる
ジェットコースターみたいに
気温が上がったり〜下がったり
先日のまとまった雨で
桜散っちゃうな〜って思ってたけど
ここ数日の冷え込みでまだ桜 守ってます
大分散ってはいるけど
まだまだ綺麗な花楽しませてくれてる田舎地方です
寒いのは嫌だけど
今年は随分と長い間桜楽しめてます
明日から暖かくなるみたいだけど
今日は冷たくて寒い雨
もう寒いのはこれで終わりにして欲しいわ・・・
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又寒くなる
ジェットコースターみたいに
気温が上がったり〜下がったり
先日のまとまった雨で
桜散っちゃうな〜って思ってたけど
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大分散ってはいるけど
まだまだ綺麗な花楽しませてくれてる田舎地方です
寒いのは嫌だけど
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