2010/4/30
GW
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世間は昨日からGWでお休みなんですね〜

私
仕事よ!
でも〜きっと何処行っても混んでるしね

などど〜
毎年GWにほざいて
目一杯仕事してましたが〜
今年は違います
GW後半はイベント満載で
しっかり〜お休みとってますのよぉ〜
2日は超楽しみなイベント事が
そして〜3日は休息日
そして4日は久しぶりの登山
そして〜5月後半は沖縄
って・・・・
何だか5月は殆ど仕事入ってないですけど
まぁ〜たまには良いでしょう
って・・・
翌月貰う給料で泣きを見ますなぁ〜(爆)
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世間は昨日からGWでお休みなんですね〜


私

仕事よ!

でも〜きっと何処行っても混んでるしね


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目一杯仕事してましたが〜

今年は違います

GW後半はイベント満載で
しっかり〜お休みとってますのよぉ〜

2日は超楽しみなイベント事が

そして〜3日は休息日
そして4日は久しぶりの登山

そして〜5月後半は沖縄

って・・・・
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まぁ〜たまには良いでしょう

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2010/4/29
野菜を沢山摂りたくて〜
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相変わらず〜野菜が高い
品薄!ってなると
やたらめったら野菜が食べたくなる
火曜日スーパーで野菜が
緊急値下げやってたから沢山買ってきた
で、昨夜は野菜沢山
たっぷり〜ほうれん草とブロッコリーの温サラダ
シュウマイ
ドックソーセージ
ワンプレートにしました
洗物が少なくて済みます

昨夜はワインの気分


今夜も野菜〜
明日も野菜〜
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相変わらず〜野菜が高い

品薄!ってなると
やたらめったら野菜が食べたくなる

火曜日スーパーで野菜が
緊急値下げやってたから沢山買ってきた

で、昨夜は野菜沢山

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シュウマイ
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洗物が少なくて済みます


昨夜はワインの気分



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2010/4/28
和のパクチー
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昨日は一日雨


気分滅入りますが・・・・
そんな時こそ〜
パワーつく食材で美味しい物を
昨夜は五香粉使って
中華風唐揚げ


そして〜
セリを使って中華風スープ
セリって和風のパクチーって感じしませんか
この香り〜好きだわ
デトックス効果も有りますよ

今日は過激勤務なので
(毎週水曜は過激勤務)
鶏肉パワーでパワー全快
さぁ〜がんばりましょう

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2010/4/27
半眼
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昨日と打って変わって〜
今日は朝から雨

最近 お休みの火曜日は毎回
降ってる・・
出かけたいのに〜気分そがれる
しかも今日は冷たい雨
気分も沈みます・・・
半眼
虚脱
憂鬱

今日はやる気〜ナッシングー
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今日は朝から雨


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2010/4/26
やる気
連日〜ポカポカ陽気で
青空広がって
日差しがポカポカ暖かい〜
気分もウキウキしますよね
「暖かくて〜気持ち良い
やる気満々
」

「暖かいとやる気無くなる〜
氷頂戴
」

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青空広がって

日差しがポカポカ暖かい〜

気分もウキウキしますよね

「暖かくて〜気持ち良い

やる気満々


「暖かいとやる気無くなる〜

氷頂戴


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2010/4/25
ほろ甘い〜
昨日は久しぶりの青空

清々しく気分爽快
やる気満々でエアロもガンガンにぶっ飛ばし〜
そんな夜の晩酌は地元の酒で一日を〆ました

このお酒香りがとてもフルーティー
口当たりもほんのり〜甘く
これ絶対女子が好きです
勿論
も
ですが(笑)

ほんのり〜甘めの酒には煮物が合います
肉じゃがとの相性抜群

今日も晴天

気分爽快〜
今日の午後は陶芸教室行ってきます
今日は何作ろうかなぁ〜
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清々しく気分爽快

やる気満々でエアロもガンガンにぶっ飛ばし〜

そんな夜の晩酌は地元の酒で一日を〆ました


このお酒香りがとてもフルーティー

口当たりもほんのり〜甘く

これ絶対女子が好きです

勿論



ほんのり〜甘めの酒には煮物が合います

肉じゃがとの相性抜群


今日も晴天


気分爽快〜

今日の午後は陶芸教室行ってきます

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2010/4/24
多忙につき
2010/4/23
少し気温が下がったので〜
昨日は昼間凄い雨


もう〜どんだけ〜

一日交代の天気・・・・

気温も少し下がって肌寒い

そんな時は〜
生ものじゃなく加熱した温かい物

カワハギとわかめ炊きました


肉団子のカレー風味煮込み
スパイスで体温めよう〜

って策略です

今日は曇りで肌寒い

ここ最近の変な気温・・・・
体に悪いわ・・・

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2010/4/22
東洋医学の教え
東洋医学の教えの中に
「生もの冷たいもの」は食べない!
ってのが有るんです〜

これは体を冷やさない為

生ものや冷たいものを食べると体が冷える

冷えは万病の元!

薬膳料理は生もの無いですよね〜

その考えに基づいて〜
私寒い時期は極力生もの食べません

野菜は加熱して食べる〜
魚も生では食べない〜
なので冬場 食卓に刺身は滅多に出ません

でも〜最近暖かくなったので
お刺身解禁


お刺身で体冷えないように〜
おろし生姜たっぷりの根菜の味噌汁と
デトックス効果の筍のてんぷら
添えてみました


冷えと戦うには漢方薬と食事から

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2010/4/21
充実の休日で気分爽快
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昨日は仕事お休み〜
でも・・・・天気予報は
で・・・やっぱり朝から雨だった
もともと〜雨だと思ってたので
病院に行く事に決めてた休日の午前中
あ!病気じゃないんですけどね〜
我が街に漢方を主流にした内科医院があってね
職場の会員さんに凄く良いよ〜と聞いてて
寒い時期に持病のある心臓に違和感感じてて
そのせいもあって手足が異常に冷えてて
最近暖かくなったので今は大丈夫なんだけど〜
又この冬寒くなってから
同じ症状が出ると嫌なので
体質改善を今の時期から始めようと思って
漢方薬処方してもらいました
ハッキリ言って不味い・・・
まぁ〜年齢的にもそろそろ掛かり付け医
有った方が良いかな〜とも思いましてね
で、昼頃には雨も止んで
時々薄日が射すお天気になったので
ワサワサに生い茂ってきた庭木の剪定しました

ついでに〜ワサワサ生い茂ってきたカモミールも
剪定

小さかった薔薇の芽もグングン伸びてきました

チェリーセージも可愛い赤い花咲かせてます


パセリはドンドン増えて
食べても〜食べても〜ドンドン増える

休日の午後は庭で植物と戯れて
気分爽快

有意義な雨の休日を過ごしました〜
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でも・・・・天気予報は

で・・・やっぱり朝から雨だった

もともと〜雨だと思ってたので
病院に行く事に決めてた休日の午前中

あ!病気じゃないんですけどね〜
我が街に漢方を主流にした内科医院があってね
職場の会員さんに凄く良いよ〜と聞いてて

寒い時期に持病のある心臓に違和感感じてて
そのせいもあって手足が異常に冷えてて

最近暖かくなったので今は大丈夫なんだけど〜
又この冬寒くなってから
同じ症状が出ると嫌なので

体質改善を今の時期から始めようと思って
漢方薬処方してもらいました

ハッキリ言って不味い・・・

まぁ〜年齢的にもそろそろ掛かり付け医
有った方が良いかな〜とも思いましてね

で、昼頃には雨も止んで
時々薄日が射すお天気になったので

ワサワサに生い茂ってきた庭木の剪定しました


ついでに〜ワサワサ生い茂ってきたカモミールも
剪定


小さかった薔薇の芽もグングン伸びてきました


チェリーセージも可愛い赤い花咲かせてます


パセリはドンドン増えて

食べても〜食べても〜ドンドン増える


休日の午後は庭で植物と戯れて
気分爽快


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2010/4/20
新鮮野菜が
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ここ最近の酒の肴はこんな感じ〜

根菜ミックスとお揚げさんで粕汁
瓶詰めのなめ茸のっけたおぼろ豆腐
軟骨炭火焼き
つまり〜新鮮野菜が無い
ここ数日新鮮野菜食べてません
高くて
なんか〜スーパーで野菜緊急値下げしてるみたい?
今日お買出しに行って来よう〜
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2010/4/19
晴天望む
ようやく平年並みに暖かくなったけど

明日から3日間位雨だって・・・・


冷たい雨じゃないみたいだけど〜
やっぱ 晴れが良い〜


雨は〜〜〜嫌だぁ〜〜〜〜
(看板の向こうに注目)

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タグ: 姫路動物園
2010/4/18
ポカポカ陽気
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お!
暖かくなってきたぞ〜

水の中も気持ち良い〜
すぅ〜いすい〜

昨日今日と久しぶりの晴天

気温も上がって日中は暖かい
今週は暖かいみたいですね
寒いの退散〜〜〜
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お!
暖かくなってきたぞ〜


水の中も気持ち良い〜

すぅ〜いすい〜


昨日今日と久しぶりの晴天


気温も上がって日中は暖かい

今週は暖かいみたいですね

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2010/4/17
野菜!高くねぇ〜!?
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昨日は仕事休みいれてて〜
リンパセラピスト講習2日目に行って来ました
2回目ともなると皆慣れて来たのか?
色んな人が居て面白い
凄く楽しかったです
でも先生は
・・・・この地域の人って自由奔放な人ばっかりですね
って(爆)
確かに皆我侭〜にあれやりたい!これやりたい!と
先生はやりにくかった事でしょう〜(爆)
さて、気分良く帰ってきたので
仕入れてた美味しい酒開封しました


こちらのお酒は
口当たりスッキリ喉越しもサッパリしてて
何にでも合う感じの美味しい酒です
最近!
野菜高くないですか!

なので〜
ついつい価格変動の無い「もやし」
買っちゃいます
安くて重宝 栄養満点
そんなもやしで
「和風なんちゃって〜カルボナーラ」
パスタ麺の変わりにもやしです
シュウマイと野菜のさつま揚げ添えました

野菜の価格下がらないと
日本国民みんな野菜不足になっちゃうぞ〜〜〜
値段下げろ〜〜〜
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昨日は仕事休みいれてて〜
リンパセラピスト講習2日目に行って来ました
2回目ともなると皆慣れて来たのか?
色んな人が居て面白い

凄く楽しかったです

でも先生は
・・・・この地域の人って自由奔放な人ばっかりですね
って(爆)
確かに皆我侭〜にあれやりたい!これやりたい!と
先生はやりにくかった事でしょう〜(爆)
さて、気分良く帰ってきたので
仕入れてた美味しい酒開封しました



こちらのお酒は
口当たりスッキリ喉越しもサッパリしてて
何にでも合う感じの美味しい酒です

最近!
野菜高くないですか!


なので〜
ついつい価格変動の無い「もやし」
買っちゃいます
安くて重宝 栄養満点

そんなもやしで
「和風なんちゃって〜カルボナーラ」
パスタ麺の変わりにもやしです
シュウマイと野菜のさつま揚げ添えました

野菜の価格下がらないと

日本国民みんな野菜不足になっちゃうぞ〜〜〜

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2010/4/16
ジェットコースター
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気温が暖かくなったと思ったら〜
又寒くなる
ジェットコースターみたいに
気温が上がったり〜下がったり

先日のまとまった雨で
桜散っちゃうな〜って思ってたけど
ここ数日の冷え込みでまだ桜 守ってます
大分散ってはいるけど
まだまだ綺麗な花楽しませてくれてる田舎地方です
寒いのは嫌だけど
今年は随分と長い間桜楽しめてます



明日から暖かくなるみたいだけど
今日は冷たくて寒い雨

もう寒いのはこれで終わりにして欲しいわ・・・
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気温が暖かくなったと思ったら〜

又寒くなる

ジェットコースターみたいに
気温が上がったり〜下がったり


先日のまとまった雨で

桜散っちゃうな〜って思ってたけど
ここ数日の冷え込みでまだ桜 守ってます
大分散ってはいるけど
まだまだ綺麗な花楽しませてくれてる田舎地方です
寒いのは嫌だけど

今年は随分と長い間桜楽しめてます




明日から暖かくなるみたいだけど
今日は冷たくて寒い雨


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