2009/3/3

寒い日には〜☆  

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今日はひな祭り〜ですなぁ〜
でも・・お天気はあいにくのお天気
昼から雨らしい

一昨日は暖かかったのに〜
昨日の朝から一気に冷え込んで
今日も寒い・・・

寒い日は温かい〜お鍋
食べたくなりますよね
なのぉ〜でぇ〜
昨夜は「鶏鍋」

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具材は至ってシンプル〜
白菜・葱・シメジ・鶏肉

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シンプル〜だけど
下のほうに沢山の鶏肉が埋まってます

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鶏肉のぉ〜良質なたんぱく質で筋肉増量
コラーゲンでお肌ツルツル
野菜のビタミン・ベータカロテンで
ヘルシーに美味しくなのです

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タグ: 鶏鍋  熱々鍋



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