高気圧ガールの欲望日記

何だかパブロフの犬のように

土曜日になるとパンが食べたくなる
今日も３時の遅い昼ご飯
「カスタネット」に寄って
焼きたてパン買ってきましたぁ〜


まずは「ソーセージロール」




大きなお口でガブリエル〜〜〜
パン生地フワフワで旨い





そして！今日は！
念願の一番人気の

「クリームパン」
ついに！
ご対面〜〜〜〜

そうです！
クラシック音楽を聴いて育った生地と
バニラビーンズ漂うカスタードクリームの
あの「クリームパン」です





パン生地フンワリで旨いぞぉ〜
クリームフンワリで
甘すぎず上品な甘さ
さすが！一番人気です
バニラビーンズの良い香りが





かなりで満足なお昼ご飯
後もう一本！
夜のストレッチクラスでお仕舞い〜〜



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うわぁ〜〜〜〜

９時過ぎてる

朝方一度目が覚めたんだけど
何だか起き上がれなくて
二度寝

んで、目が覚めたら９時過ぎてた

仕事は昼からだからぁ〜
別に良いんだけどぉ〜
ここ最近は早くに起きてたので
ビックリやったぁ〜
まだ頭ボーっとしてます
寝過ぎで脳みそ腐りそう〜





何だか我が体相当疲労してる
でも、こんだけ寝たら回復した

あと一日！
今日がんばればぁ〜〜〜〜〜
バケーション

がんばれぇ〜私


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あと少しの辛抱です！


今日と明日仕事してぇ〜

日曜は関空近くのホテル泊

んで、月曜にはフィリピンに出発







火曜日にアクアビクスの研修２時間受けて以降
昨日一昨日は強烈な筋肉痛に苦しみ
体は疲れきっております

告白します・・・・・
私　火曜日の夜中に
自分の部屋で思い切り転んで
左側頭部・耳の付け根・肩を強打して
コブできてて・・・・
かなり痛いんです

そんな・・・ボロボロは体なんですが
死にそうにツライ状態なんですが・・・

あと少しがんばれば
フィリピンが私を待ってるんです
ん待ってないってかぁ〜

がんばれぇ〜私！

あ！そうそう
今回は現地からも携帯と
近くにネットカフェが有る様なので
それを使って更新しますからねぇ〜



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今日は２種盛りいかがでしょうか

「カレイ一夜干」「サバ味醂干」


二種類の味が楽しめますよ


お酒もいかがでしょうかぁ〜






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昨夜の晩酌です

「蟹玉」作りましたぁ〜




「蟹」入ってません
蟹カマです


カルシウム摂りたくて
「小魚の甘露煮」
（これは買ってきました）





この小魚何だろう



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透明度の高い水中の青って
涼しげで気持ち良いですよねぇ〜




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ここ最近の「酒の肴」

鶏旨い〜〜〜

魚旨い〜〜〜

で、このどちらかのパターンが多いんです


ここ暫くの肴　写真溜まってます

一部ですがぁ〜
一挙に

「鶏の黒胡麻焼き」




「ホッケ開き」




定番な「カレイ一夜干」





お飲み物は
最近暑いのでぇ〜

お気に入りの「柚子チューハイ」か



あ写真は「梅」やぁ〜


「冷酒」





そろそろビールが頻繁に登場すると思います




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さて問題です

この中にお魚が居ます

どれが魚か分かるかなぁ〜







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ダァ〜〜〜〜〜


もう〜どうにでもしてくれぇ〜

疲れたぁ〜〜


今日は「アクアビクス」の研修だったんですがぁ〜

２時間　っすよぉ〜〜〜！
２時間アクアビクスやったんですよぉ〜

水中で動いてる分にはまだ良いがぁ〜！
リード取る為のデモンストレーションでは
プールサイドで動くから更に大変
水中とプールサイドと両方で２時間
ステップやり続けて
もう・・・しんどい

まぁ〜ねぇ〜講師の先生はもっと大変なんすけどねぇ〜
お疲れさんですわぁ〜〜〜

はぁ〜・・既に背中に筋肉痛が
何故に背中
普通はふくらはぎとか腿が筋肉痛になる筈なのに

研修自体は凄く楽しかったのぉ〜
アクア良いねぇ〜〜
久しぶりだけど凄く楽しかったぁ〜
でも・・・しんどい

とっとと酒飲んで今日は早く寝るぞぉ〜


今日はね
「キンメのお刺身」





「半熟卵とセロリとトマトのサラダ」




卵の上にマヨがたれた


まずは「柚子チューハイ」から
で、〆は日本酒




あら
ふくらはぎにも筋肉痛が・・
明日は全身



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速報

光さん　から添付メール届きました

キジのヒナが孵化したってぇ〜





光りさぁ〜ん
喰っちゃ駄目だよぉ〜（爆）



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いやはや・・・・・・
昨日は暑かったぁ〜〜〜
汗したたる一日で御座いましたぁ〜

もう体ダルダル〜のダルメシアン

何かパワー付くもの食べないと
だってね！今日は休館日だけどぉ〜
昼からアクアビクスの研修があって
２時間　プールで動かないとぉ〜

んで
そんな時にはこれでしょう





「ニンニクたっぷり〜餃子」

パワービンビンで御座いますがぁ〜
ハッキリ申し上げて
「本日私　臭い　です」
どうかぁ〜私の傍には寄らないで下さい
ニンニク臭放ちながらアクアビクスです（爆）

んで、これもお付けしましたのよぉ〜





暑かったから
最近お気に入りの「柚子チューハイ」です
でも〆は日本酒です






さぁ〜海水浸かる前に
プール水に浸かってくるかねぇ〜
塩素で色が白くなるかもね
って・・・・来週には色黒になりますが



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立って泳ぐの疲れませんかぁ〜






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昨夜は「鯛の荒煮」作りましたのぉ〜


大皿に２杯分
これともう一皿です
あ私一人分じゃ〜ないですよ（爆）





日本酒が良い感じであいますねぇ〜





筍ご飯も炊いたのです
んで、今日は早番なのでぇ〜
お握り作って持って行きましたのぉ〜





これだけって思った方
これデカイです
お茶碗山盛り一杯分の掌サイズ




これとインスタントのお味噌汁で
手抜き弁当です



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くぅ〜〜〜〜〜〜〜腰痛てぇ〜〜〜〜




腰と背中〜〜丸めてぇ〜〜〜伸ばしてぇ〜〜〜
ストレッチ〜〜〜〜〜
ふぅぅぅ〜〜〜




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ここ数ヶ月「物欲大魔王」に
支配されてます

ネット通販で買い物しまくってます


まずはこれですねぇ〜



「ヨガパンツ」２本
「トップス」１枚
数ヶ月前にも何点か購入してます

言い訳今まで着てたウェアは何度も使用洗濯を重ね
　　　　　ヘタレておりますのでぇ〜
　　　　　新しい物に交代です

でもってへタレたのはフィリピン旅行で現地で着たおして
向こうで捨ててきます
捨てるってエコ的にどぉ〜よぉ〜って思った方
私は捨ててますがぁ〜
現地の方がそれを拾って着用してます
まぁ〜エコリサイクルですね
私が「とある南の島」に住んでる時に
日本に帰るので着たおした服を捨てたら
アパートの１階に住んでるファミリーの子供が
私が捨てた服着てました
って子供かよ（爆）
確かに私チビでお子ちゃまサイズなのでぇ〜
子供しか着れませんね


お次の購入品はこれです



「ラッシュガード」２枚
「ラッシュパンツ」１枚
火曜日にアクアビクスの講習があるので
その時に着用する為にご購入
ちなみにこれ「子供サイズ」（爆）
ラッシュガード　子供サイズ１５０
ラッシュパンツ　子供サイズ１４０
なんで微妙にトップの方が大きいかというと
最近特に筋肉肥大してる為に
１４０だと腕と肩と脇がパツンパツンになります
ってか・・・多分入らん

言い訳これはねぇ〜〜一回のみ使用ではなく
　　　　　エアロビクスでも使用可能
　　　　　ダイビングでもウエットの下に来て保温できる
　　　　　色々使い道があるんです


でもって更に買ったのが
９月に「フロアプレイ」の大阪公演があります
＊ダンスエンターテイメントショー
それの先行予約販売があったので
チケット早々予約です

でもって
上記の支払いに加えて
フィリピンのエアーチケット代金が
まだ引き落とされてないので
これ全部が一気に引き落とされるかもぉ〜

実はネット通販の「アマゾン」の私の買い物カゴには
「アロマオイル」が３本入ってますが
上記の請求が一気に来る恐れから
「ご購入」ボタン　まだ押せてません
これを押すのは恐らくフィリピン旅行から
戻って来てからでしょうかねぇ〜（爆）


誰かぁ〜〜〜〜
物欲大魔王に支配されてる私を
救ってくださぁ〜い



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