2009/3/26

ワンプレートで☆  

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ポークピカタ作った

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キノコのマヨチーズ焼き

シメジと舞茸をマヨ炒めしてぇ〜
大きな椎茸の上に乗せて
チーズ乗せてオーブンで焼いた

思いつき〜でやったけど
これなかなか〜でグッド

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チーズスクランブルにブロッコリー添えて

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ワンプレートに乗せれば
洗い物が少なくて〜後が楽チン

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キノコの食物繊維って凄すぎ〜〜〜
今朝の私〜腸内お掃除大会です(爆)
(お食事中の方〜ごめんあさぁ〜せぇ〜


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