2008/9/28

冬支度  

昨日から冷え込んでます〜

昨日の日中はそれでも暖かかったけど
夜からぐぅ〜んと冷えて
今朝も寒いですぅ〜

昨日昼間にエアロのレッスン終えて
夜のストレッチクラスまで
家で昼寝してました

その時
左足のふくらはぎ攣りました

夜ストレッチのクラスやってる途中で
ボール使ってストレッチしてたら
密かに(メンバーさんにバレないように)
右足のふくらはぎ攣りました

ここ最近「ドライプルーン」食べてるから
カリウム不足は考えられない〜〜〜
恐らく
体が冷えてるな
そう思ったので

冬用掛け布団を干して昨日から使用
パジャマも長袖に〜

で、
いよいよ登場
必須アイテム
「モコモコ靴下」

クリックすると元のサイズで表示します

これね 温かいのよぉ〜足元が
勿論!寝る時も使用してます

いよいよ!モコモコ靴下のシーズンに入りました
そろそろ〜で冬支度?
最近眠いのは冬眠に入る準備段階?


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タグ: 冷え 痙攣 毛糸靴下



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