幸せになること

昨日は、「薬膳料理」というのに行きました。

目の前で料理の仕方を教えて貰いながら・・・

そして説明を聞いて、

私たちは食べるだけでした♪＼(^皿^ )>


とにかく、体にいいのは・・・季節の食べ物！

旬のものを食べるのが一番いいそうです。

春、夏、秋、冬　の、旬のものをいただく。

そして色んな野菜を上手に組み合わせると、内臓のどこにいいとか、

神経を安定させるとか・・・

食生活を見なおすことが大事なようです。

今の時代は、とにかく薬に頼っています。

しかし、薬をいくら飲んでも、本当の意味の健康にはなっていません。

それどころか、病人は増え、病気はどんどん菌やウィルスとか・・ガン以外にも

重病や難病が増えています。

病院の患者は減らないどころか増えている状態です。

大体、薬は石油から出来てるから治りませんよ〜と聞き、

んま！(◎_◎。)

・・(。。；)そうね・・・

私の友達も、薬漬けだけど、一向に治らない。。。(>_<)



春は、陰陽でいうと・・・

冬から春に向って、陰がだんだん弱くなり、陽がだんだんつよくなって、

陰消陽長という状態になります。

自然界が活発に活動し始める・・・人間の身体も活発になり、新陳代謝が盛んになって来ます。

それから春は、肝臓の働きが盛んになり、充分な潤いが必要となります・・・等々・・


色々説明を聞き、

レシピも貰いました。

今の時期はタケノコですね。

１例、「炊き込みご飯」

筍は、　　　　　胃と大腸に。
干しシイタケは、胃と肝臓に。
お米は、　　　　胃と脾臓に。
干し海老は、　　肝臓、腎臓、脾臓、肺に。

そして作り方・・・

食って・・・すごく大事だったのですね！

食べ合わせでも身体を元気にしたり、神経を鎮めたり安定させたり・・・

体を、冷やしたり、温めたり・・・

私も、ちょっと勉強しなければ！！``r(^皿^;)”

お腹いっぱい食べて、美味しかったし、いい勉強になりました。

何種類も出て、食べるのに夢中で、写真を撮るのを忘れました・・・

(>_<）いつも食べるのに夢中になってしまう・・・

やっと子育てが終わって、

一段落したら・・・

(￣□￣;)!!えーーー！！！と

驚くほどに年を取っていた。(>_<)

でも、子育て中は何も自分の事が出来なかったけど、

今はやる気なら出来るようになった。

まだまだやる気のある私、やるわ！！

今まで続けて来た「太極拳」は

もう２０数年も経った・・師範かっ？て

いえいえ、以前は教えた事もあったけど、

今は、自分の健康のために続けてるだけ！＼(^皿^ )>気楽だな〜♪


そして「ピアノ」も習いたくてずーっと思い続けたらチャンスが来た。

先生との巡り合わせだった♪

それで習いだして・・・もう　６年・・・(◎_◎。)早！！

ピアノコンサートにも出て、

私は、「なんちゃってピアニスト」に！！

この年で習ったにしてはうまいのだ！・・``r(^皿^;)”自画自賛♪


そしてまたまた、去年から「社交ダンス」を習う羽目に。

だって近所でサークルで教えてると宣伝紙が！で、見学に！！

ε=ε=ε=ε=ε=┏(*~∀~)┛...

んま！

先生がプロで、生徒は二人だけ。ラッキー！！♪と入ってしまった。

続かないかも・・・と思いながら、何とか続いている。^^

きっと太極拳のお陰で、格好の雰囲気だけでも上手い！のだ〜＼(^皿^ )>


何でもやってみると難しいけど、楽しい〜♪(*^^*)/　ルンルン♪

今振り返ってみると、子育ては大変だった。

だけど、その息子たちのお陰で今の生活が許されている。

ありがたいなあ〜と思うこの頃。

苦労が大きいほど、あとの幸せも大きいのかも〜♪

面倒かけます！まだまだ宜しくd(^-^)ネ!

息子たちよ〜

(^人^)感謝♪

いくつになっても頑張るよ〜お母さんは！

シングルマザーで来たのにね。気持ちは、

やりたい事ばかりやれて、まるでセレブ？・・かなって思ってしまう。

思うのは勝手だものね☆　

(*´艸`) ふふ　　自分で幸せにするんだ〜これからも☆

ピアノを習って、もう６年かな？

早！！　(*ﾟoﾟ*)~

歳月って早いですわっ！

あっという間に年を取るわけね！(^O^")>”

いつもは電子ピアノの私σ(o^_^o)

でも、グランドピアノが欲しい！！

それで・・・

買いました！！・・・といってもこれですが〜

ピアノ

実は、これです
　
　　↓



けん盤もちゃんと動いて弾くのですよ〜♪

１００曲もいい曲が入ってて、ルンルン♪

だけど聴いてるとうるさい！

けん盤の音が、カチカチ鳴ってうるさいのです。

だから、けん盤を動かさず聴いてますけど〜

私もいつも消音にして弾いてますが、

息子が「お母さん、音がうるさいよ！」って言います。

深夜ですから、

(￣□￣;)!!えーー！音が出てた？

「いや、けん盤の音が、パンパン鳴ってうるさいの・・・」だって・・・

＼(^皿^ )>　いやー、まあーね、叩いて弾いてるようですから。

でも強弱がまだ上手く行きませんが、これからは見てろよ〜

なんちゃってピアニストをなめんなよ〜

と、思ってるので、ガンバロー♪

本物のグランドピアノ欲しいなあ〜〜