もっと大変な指の体操です。
左のひとさし指と、右のひとさし指を出して向かい合わせにして
少しばかり上のほうでやってくださいね。

。
左の人差し指は
手前に
胸の方へ近づけながら
下へおろし
右の人差し指は
外側から
下におろし
下でお互いの指が交差する感じで、ぐるっと
輪をかきます。
ようは、
逆回転をしてください。
ま上と、ま下はお互いの指が向き合いますね。
それを続けます。逆回転しながらぐるっぐるっと。
さあ〜〜練習です! 上級編ですよ〜♪(*^^*)
皆様がこの練習で目が
(◎_◎。) 回ろうが
指がからんで取れなかろうが、
一切は自分の責任でお願いします〜 なお、このテープは
自動的に消滅しま・・・・・・せん・・・ (。。;)
ヽ(^。^)ノアリャ〜 では、ご健闘を祈りま〜す〜♪
菜々ちゃん、上級編よ〜頑張って!(*^-゜)vィェィ♪