心忙しい今日この頃だけど、奮起してコーラスの練習、そして友人の狂言の発表会へ。
それなりに気晴らしもできたし、文化的催しに心も充実したので良かった。
一方でこのところ気がかりなのが体調で。
ここ一週間くらい血糖値が芳しくないのよね。
野菜も食べてるし、炭水化物も減らしてるし、結構歩いているのだけど。
思い当たる原因は2つあって、一つは先週末の腹痛。
夏の日焼けのときもそうだったけれど、体のどこかが炎症起こすと、早く治そうとして体が戦闘態勢に入るので、どうしても血糖値が高めになるのよね。
もう一つは会社のゴタゴタ。
心がストレス状態にあることは自分デモ意識しているのだけど、こちらもやはり戦闘モード。
アドレナリンが出まくっているのかしら。
とにかく平生を心がけて節制しないと投薬が開始されてしまうので焦っています。

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