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以前にも書き込んだように、私は血圧が低いのです。
ここ２，３日のように蒸し暑い日は
すぐに頭がぼ〜っとしてきて
吐き気がしたり、頭から血の気が引くような、なんともいえないイヤ〜な気分が続きます。

低血圧の人は、暑さで血管が拡がると
立っているときや座っているときなどは
頭のほうにいく血液が減ってしまうので
仕方がない部分もあるのです。

今日は教会の礼拝の日でもあり、
礼拝では立ったり着席したりして賛美歌を歌い、お祈りをします。
ふだんはなんと言うこともないのですが、
この頭の高さを変える動作が、この季節は結構きついです。

血圧は気圧の影響も受けるので、
蒸し暑くてお天気が下り坂の日は、
体が重くて脱ぎ捨ててしまいたいくらいです。

でも、同じように血圧が低くて苦しんでいた人が
５０代になって、周りの人が高血圧に悩むころから
自分は血圧が正常値の範囲に入ってものすごく快適になったのよ、と教えてくれました。

１０年経てば、私もルンルンかな？

さぁ、今年もやってきたこのつらい季節。

自分の体と仲良くしながら、乗り切りたいものだと思っています。

早く来い来い、涼しい秋！！
（早すぎるかしら）