フレンズ：朝練日記

今週末は東京スポレクです。前日の２８日は練習会があります

日程：８月２８日（土）１８：００−２１：００
場所：戸山高校グランド

スポレク用代表者調整練習
代表者でなくても練習に付き合っていただける方、よろしくお願いします


東京都民スポレク
当日は登録選手は参加日￥２．０００−をお願いします。
まだ暑いので熱射病対策をしっかりとお願いします

日程：８月２９日（日）
場所：駒沢競技場第２グランド（Ｏ−４０）
　　　駒沢補助グランド　　　（Ｏ−５０）
　　　（集合は40，50ともに駒沢競技場第２グランド）

--------- ０ver−４０ ---------
08:00　　　　集合、ミーティング・ユニフォーム渡しなど
09:00　　　　グランド準備手伝い　アップ
09:30-09:55　あきる野市
10:00-10:25　審判　　＊審判は１人副審です
10:30-10:55　杉並区
11:30-11:55　審判
12:00-12:25　日の出市
13:00-13:25　審判
13:30-13:55　練馬区
14:00-14:25　審判　

＊終了後は０−５０の応援宜しくお願いします！

--------- ０ver−５０ ---------
13:30　　　　集合、Ｏ−４０の応援及びミーティングなど
14:20　　　　駒沢補助グランド（人工芝）へ移動
15:00-15:25　あきる野市
15:30-15:55　審判　＊審判は１人副審です
16:00-16:25　目黒区
17:00-17:25　審判
17:30-17:55　武蔵野市
18:30-18:55　審判
19:00-19:25　杉並区
19:30-19:55　審判

＊終了後　片付けの手伝い！

詳細はシニア連盟のサイトをご覧ください
http://shinjukukufa.com/senior/senior-sporec2010.html