晴れ女で「高気圧ガール」は自称 長生き親善大使(笑)。病気になったら治す対処療法よりも、病気にならない身体づくりで予防医療。元気で自分の足で立って歩いて100歳まで生きる!”をモットーに頑張ってます。自身の為に、そして人のお役にたつ為に毎日が学習です。                                         

2016/12/9

天変地異?!”が起こる??  


たった今(今日の午後)
PC見てたら

お天気良いのに


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お外のお空でゴロゴロ音が鳴るから

反対側の窓開けて見てみたら


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まさかの大きな雷雲
風も強くなってきて

夕立が来そうな感じ〜って?今冬ですが?
まさか夕立来ないよね?


変な天候が続くな・・・・・
海外で大きな地震が起きてるし
昨夜 福島でも揺れてるし


天変地異なんて起きないだろうな?
クワバラ クワバラ〜〜〜




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2016/12/8

新しいドライブコース認定です  


今日もお天気ええけど
気温は低いね・・・・・
風が冷たいわぁ〜
もっと寒くなったら・・・
外に出る気も失せて引きこもるかも?
分からんからぁ〜
今のうちに行きたいところ散策せんとやわ(笑)

火曜日の倉敷ドライブ続きですわ

美術館で美を鑑賞して
昭和のカフェでお茶した後は散策や

美術館の川向にあるんが
「大原家住宅」
江戸時代の大原家当主(お金持ちさん)のお家ですわ



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その隣にあるんが
大原美術館創設者の大原孫三郎が
奥様の為に家建てはってんてぇ〜
「有隣荘」


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豪邸の前の川に白鳥がおった!”!”
白鳥も豪邸が好きなんかな?(笑)


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大原家住宅と有隣荘の間をぬけて進むと

気になるお寺発見



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むむぅ〜階段

実はこの日結構歩いてましてね・・・・
4時間で7844歩、歩いてるんで
(4時間の間で座ったんはお昼ご飯と
 カフェで珈琲飲んだ時だけ)
階段登るんが〜気が向かんから
このお寺は又次回に訪問しますわ(笑)

そして、中国銀行倉敷本町出張所から


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本町通りに入る

本町通りは気になるお店が多過ぎ!”

卵かけご飯&幸せプリンのお店とか



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焼き鳥のお店とか



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カレーのお店とか



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おまけで〜イノぶたさんお気に入りの帽子屋さん(笑)



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本町通りから脇道に入って
多賀屋さんでモチモチ団子食べて
(食べるのに夢中で写真撮ってませんねん)

倉敷川沿いに戻って
地酒買って



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(お客さんおっちゃんばっかりやったから
 買ったんは他のお店ですねん(爆))



気になるカバンを買おうかどうしようか?
迷いながらもっと気になった
デニムまん食べて
(食べるのに夢中で写真撮ってませんねん)


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お友達のお土産に胡麻のチョコレート買って



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結局カバンは買わず次回に保留(笑)

そして〜
まだまだ食べてみたい物も沢山あるし
キャンディキャンディ作者の
いがらしゆみこ美術館も行きたいし
小嶋虎次郎記念館も行きたいし

何と言っても片道2時間かからず来れるから
新しいドライブコース認定です(笑)

楽しい場所みぃ〜つけたぁ〜♪


PS イノさんへ
 帽子が気になるから、今度は意を決して
 中に入ってみようと思う@襟立帽子店






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2016/12/7

リーチ先生と濱ちゃん  


今日はメッチャ!”さぶいやん!!””
朝起きた時の私の部屋の室温9℃
有り得ん寒さやったわ・・・・
つくづく冬やねぇ〜
忍耐の季節が始まったわぁ〜


さて、昨日の倉敷美観地区ドライブの続きですわ

昨日の一番の目的は「大原美術館」


この石の門をくぐると


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デン!”とそびえるのは
本館の玄関入口



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大原美術館は中が相当広大なんですわ

本館でルノワールやゴーギャンなどの
海外作品を堪能し

分館へのアプローチ
石畳で秋の名残を感じていると


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その先に大原家の別邸 新渓園の素敵なお庭がある



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分館で創設者の大原孫三郎や児島虎次郎
草間弥生 横尾忠則などの
日本の画家の絵画を堪能し

今回一番観たかった
工芸館で
バーナードリーチ 濱田庄司の焼き物を堪能した
去年?一昨年?新聞の連載小説で
「リーチ先生」を欠かさず読んでて
この二人の作品がどうしても見たかったわけ
堪能しましたわ

そして更に東洋館で
紀元前・紀元後
つまり〜日本では縄文時代・弥生時代の頃
中国やインドなどで発掘された
仏様の頭を鑑賞いたしました


まぁ〜〜〜歩いた!”歩いた!”!”



スッカリ喉が乾いたんで
美術館のお隣にある
蔦の絡まる洋館
有名なカフェ 「エル グレコ」で


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昭和の懐かしい店内で珈琲を堪能する
素敵なおばあ様がお店を切り盛りしております
暖かい時期なら青々茂った蔦が素敵な洋館となります


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今回は入りませんでしたが
旅館くらしきの横のカフェも有名店です
レトロな雰囲気で良い感じらしいですが
そんなに何度もお茶も飲んでられませんがな
お腹ちゃぽちゃぽになってまう(爆)


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なので〜この店は次回ですわな(笑)



さぁさぁ〜まだまだ続きますが
続きは後日









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2016/12/6

紅葉も終わりだから街を攻めてみよう  


今年の紅葉は西へと向かい
岡山の山のエリアを色々堪能したけど
そろそろ〜紅葉も終わりやし

今日のドライブは岡山の街の方攻めよう思うてね
倉敷に方向を定めましたわ

朝は温かったけど
日中は気温が上がらん予報
予報通り、風がキツくて冷たいけど
お天気はめっちゃ良いから気分も↑↑


高校生の頃に
転向して倉敷に移った子の家に遊びに行って
友達のお父さんに色々案内してもうたけど
その頃よりも美観地区は進化してるんか?
全然〜全く記憶にもなく・・・・
初めて来た感がするわ

でも、ええ感じの街並みにテンション↑


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買い物欲求を駆り立てる街並みです


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買い物もしたいけど
一番の目的は「大原美術館」
きっと美術館で結構な時間を取られると思うから
その前にお腹を満たして置いて
ゆっくり美術館観てから買い物三昧やぁ〜


倉敷と言えば「ぶっかけうどん」思うてたけど
色々美味しそうなんがあるから
美術館の後に買い食いもしたいし〜

お蕎麦屋さんでお昼にしたわ

「親子蕎麦」


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卵フワフワ〜
(私的にはもう少しトロトロが好きやけど)
鶏肉も沢山入ってて
お出汁も利いてて美味しかったです


さぁ〜美術館に向けてゴー








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2016/12/5

雨が降り出す前の晴天ドライブ  

今日は暖かいですなぁ〜
って、明日は寒いんかい!”!”
この急激な気温差が・・・身体に堪えますんや
風邪が流行ってますよって
気を付けてなぁ



昨日の雨が降り出す前のドライブの続き

前回は紅葉には少し早い時期に来たんやけど
ベストな時期を逃し(岡山ばっか行ってたさかい)
秋の名残とお気に入りさんに会いに

「五百羅漢寺」に再訪ですわ


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入り口には石仏の風神雷神さん



入口の脇にはこんな可愛いお地蔵さんも

「いらっしゃいませ〜」と迎えてくれますんや


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まずはご本尊様の薬師如来様にご挨拶
「オンコロコロセンダリマトウギソワカ」


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そして秋の名残の石仏さんとお庭



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私お気に入りの阿弥陀様
勝手な私の思いなんやけど〜
この阿弥陀様のお姿見ると

「大丈夫や〜OK OK」って
言うてるような気がして好きなんですわ



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色んな表情の石仏さん


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お正月準備の石仏さん


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季節は秋から冬へと移ろい
お庭では椿の花がちらほら咲いてましたわ


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さぁ〜歩き回ってお腹空いた!”
もうグーグー鳴ってるわ

最近のマイブーム親子丼食べようかとも思ったけど

加西に来たらやっぱ!お気に入りの中華屋さん
に、しましたわ

酸辣湯と担担麺迷って〜迷って〜

担担麺にした


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昨日のは、ちと塩っぱかったなぁ〜
酸辣湯にすれば良かったぁ

予定では後藤又兵衛さん所縁のお寺
「多門寺」にも行こうと思ってたんだけど
雲行きが怪しいから帰ろう〜〜〜

って、正解やったわぁ
途中から雨降りだして
我が家地域はザザ降りになってたわ
洗濯もん干しっぱなし〜で行ってたさかい
屋根あっても湿気てた・・・・


朝のお天気が凄く良かったから
気持ちええドライブやったよ
行って良かったわ





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2016/12/4

あら晴れてる〜だったら出掛けようよ  

朝起きたら
すっごくお天気ええやん!”

天気予報は曇り〜雨(午後)


多分、降るんやろなぁ〜予報通り
そやけど!”や、めっちゃお天気ええから
サクサクっと行ける場所にドライブしょうやん



こんなにお天気ええねんでぇ


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加西市の一乗寺に行ってみた
こんな石段上がんねんでぇ



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石段の途中にあるんが三重塔
ここで一休み



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そして〜もう一頑張りで石段を登ると本堂



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ご本尊の聖観音様にご挨拶して
気持ち良い景色を一望する



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ほんまに?雨降るんやろか?


秋の名残を堪能する



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そして〜ここのすぐ近く
この前行きそびれてしまった場所に
今!”期間限定のものを求めて車を走らす



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銭湯ちゃいまっせ!”

酒蔵!”「富久錦」


純米しぼりたて一升瓶と
純米にごり720mlお買い上げぇ〜〜

今夜のお楽しみ(笑)



そして〜再びかの地へ車を走らせる






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2016/12/3

3年前の今日  


皆さんは何してましたか?


どうやら〜私は
弁天さん巡りで京都に居たみたいですねん

で、伏見の有名店「鳥せい」で
美味しいランチ食べてたみたいですわ


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伏見もええ街なんよね〜
商店街や酒蔵辺りがええ感じなんよ
美味しいお酒〜はしごしたいから
電車で行かなあかんなぁ〜
乗継とか考えると結構不便で遠く感じる〜
暖かい季節は苦じゃないけど
寒ぅなると早起きが・・・苦になりますやん(笑)

ところで、最近・・・・お休みは雨が多いんよね
日頃の行い?
悪くないと思うんやけどなぁ〜・・・・




明日のお休みは雨みたいやし・・・・
温泉でも行こかいなぁ






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2016/12/1

熱々ご飯に何乗せる?  


最後の紅葉
探しに行こうか?思案してたんやけど
天気予報が雨マーク
昨日の夕方には曇りになったけど
晴れじゃないと行きたぁ〜ないから「やめた!”」

最近のマイブーム


熱々ご飯に「乗せる」
何を?〜これを↓


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最近、家でお昼ご飯食べる時はこれ


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&アオサのスープ


ヤバい位ご飯進んでまう
塩辛でご飯が進んで〜進んで〜
お代わりしたくなるヤバイ奴(爆)



さて?みなさんは?
熱々の白ご飯に何乗せるんが好き?





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2016/11/30

奥さぁ〜〜ん、知ってはりまっか!”  


ちょいと奥さん〜
知っとってか?!!””



なんと!”なんと!!!”””今日で

「11月終わり」ですやんかぁ〜(怖)
明日から12月でっせ!!!””””


12月言うたらやねぇ〜〜〜〜
「気忙しい」月ですやんか


世間では既に気忙しく「クリスマス」やろ〜



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まだ紅葉残ってますやんかぁ〜〜〜
んで、早、クリスマスって

年末ジャンボ宝くじも発売開始したし
その内、歳末バーゲンが始まりまっしゃろ



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言うてたら〜
大掃除も終わらんうちに
大晦日になって紅白観てますねんで



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って言う感じで、気忙しい12月は
怪我し易い時期でも有りますんやしぃ
みなさんも気ぃ〜付けて下さんせぇ〜
思い返せば・・・・・

生まれて初めて骨に傷イケたんも
12月初めやったわぁ〜〜〜(遠い目)







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2016/11/29

おでんの香り  

昨日から北風強〜て「さぶい!”」
そんな日は温かいもんが美味しいですやん

コンビニのドア開けて中に入った瞬間
漂うんは「おでんの香り」
あの香りをかいでますと
辛抱堪らんやん

なんで今夜は「おでん」にしよう思う



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(イメージ画像)



おでんの具で好きなん何?

私は一番は〜筋か厚揚げか
究極の選択〜〜やな
まぁ〜つまり!おでん作る時は
この2つは絶対外せへん具材やねぇ〜


多数派は「玉子」「大根」やろねぇ〜
少数派やけど結構好きや言う人も意外といるんが
「しらたき」やなぁ〜


おでんはご飯のおかずとしては
余りご飯が進まんメニューやけど

お酒(ビールも)と合わすと最高のメニューやわ
それゆえ〜食べ過ぎてしまう
危険なメニューでもある(笑)

さぁ〜今夜はおでんと日本酒や






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2016/11/27

この冬最初の鍋  


昨夜作りましたんや

第1弾は「キムチ鍋」


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言うても「白菜が高い」!!!”””
そやから〜キムチ漬け使用
そして安いモヤシをぎょうさん入れたった
葱やニラやキノコや安いもんいっぱい入れたった

寒い時は鍋やねぇ〜〜美味しいわ
身体の芯からヌクヌクや

第2段はカレー鍋か?おでんか?
思案中や





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2016/11/26

備える人はお早めに  


インフルエンザの予防接種受けてますか?

私は小学校の頃、
学校で強制的に受けさせられて以降
中学〜大人になった今まで
一度も受けた事ないんですわぁ

でも、私の記憶の範囲では大人になってから
一度もインフルエンザかかってへん
(自分で気づいてないだけかも?やけど)


んな訳で〜今年も予防接種する気はないんやけど

毎年受けてる〜とか
今年受けようと思ってる人は
早目にした方がええらしいよ!”


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今年は既に流行始めてて
例年よりも早いらしい


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予防接種受けても免疫抗体が出来るまでに
2週間〜20日程かかるんやて!”
そやから流行ってから予防接種しても
抗体が出来てんとかかってまう事もあるから

まだ予防接種して無くてしよう思う人は
早よう行かんとあかんよぉ





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2016/11/25

ホルモンと鉄  


札幌では降ってないのに東京で降るって?!”
今年の異常な気象は
マジ!”怖いわ・・・・・
今日も寒おすなぁ〜〜〜

まだそんなに寒くなかった
いやいや!”むしろ〜温かった先週の
木曜日の岡山@津山は最後のアップですわ


津山と言えば「ホルモンうどん」
何店舗かリストあげてたんやけど
有名店橋野食堂は時間が丁度お昼時っちゅうのもあって
混んでる思いましたなぁ
敢えて外しましたんや

で、車停めてる場所から一番近かった(多分)
「よし乃」にしましたわ


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プリプリのモツがぎょうさん入ってて
ソースは甘めの味噌風味


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野菜は玉葱のみですんやけど
この玉葱の甘味とモツの甘味がええ感じですわ

美味しかったですよ〜このお店

家で焼き肉のタレ味噌味で作ると
なんちゃって津山ホルモンうどんが出来るかも(笑)

我がエリア近所はホルモンうどんの
有名地が結構あるんです
佐用ホルモンうどんとかね〜
今度はそちらも攻めてみたいかも


お腹も満たしたところで
前々から行きたいと計画してた場所に
ついに行きましたんや

「津山学びの鉄道館」


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近代化産業遺産に認定されてて
国内で2番目に大きな
「扇形機関車庫」
(1番は京都の梅小路機関車庫)

なんちゃって鉄は「萌えぇぇ〜〜〜〜」です

ディーゼル機関車や

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雪国必至のラッセル車


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キハ系


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D51形


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平日ですが鉄っぽい方達が何人も
いらしてましたわ〜〜


入館料¥500だったかしら?¥300??
その辺です(爆)


一気に冷え込んだので
紅葉はもう終わりかなぁ〜と思いますが
岡山は海側も見所あるんで
冬はそちらを攻めてみるのもいいかも

さぁ〜次はいつ?どこに?行こうかしら(笑)







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2016/11/24

昨日から決めてた  


雪マーク?
まさかぁ〜11月やで!”
有りえへんわぁ〜〜〜
と、気象予報を馬鹿にしてたら
ほんまに!”降りよった!”関東エリア
ビックリしたなぁ〜



と、驚きつつ
昨日から決めてましたんや!!”
今日のお昼は親子丼食べに行く!”と

でもやぁ
予定以上に病院に時間がかかって
終わったんが昼12時過ぎてもたから
予定してたお店までは行かず
車で1時間走らせたところで
空腹限界で
間違いないお店
ジビエ料理の「朱鳥庵」で

軍鶏の親子丼


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今年4杯目
言うても今年も、もう終わり近いけど(爆)
いまだに4杯目やけど
最近?親子丼に目覚めたから
来年はもっと食べようと思うてるけど
今年も残り僅かで幾らかは追い上げよう思うてね


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私的好みとしては
卵はもっとトロトロが好きなんやけど

軍鶏のコクと旨味、そして弾力が言う事ないんと
卵も昔ながらの美味しい卵
小鉢がさすがジビエのお店
鹿肉のポン酢和えでこれもメッチャ美味しいから
もう文句も無いわ

お店のおばちゃんも感じええんよぉ〜
ここは何食べても美味しいから
親子丼と決めて来たけど
メニュー見るとやっぱり迷う〜〜〜
今日は初志貫徹で親子丼にしたけど
鹿肉のカツ飯も気になるんよねぇ
今度このお店に来た時は
浮気して他のメニュー食べてるかも(笑)


猪・鹿メニューで気になるのが多いんよぉ










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2016/11/23

お腹が攣った事ありますか?  


本日は勤労に感謝する日で御座います
が、
私は感謝しつつ〜今日もフルにお仕事三昧

今日〜仕事であるレッスンの合間に
ストレッチしつつ
有るヨガのポーズをしたら
「いででででぇぇぇ〜〜〜〜〜」
何と言う事でしょう!”
腹筋が攣りました!!””
超痛い!”

ここ最近・・・・よく攣るんです
先日は明け方両足の脹脛が攣り
悶絶の苦しみを味わいました・・・・

冷えてるという自覚は無いので
カリウム、又は水分が不足してるのかしら?


さてさて〜
紅葉真っ盛りで、祭日の今日は
観光地も人が溢れているのでは?

木曜日の津山ドライブの2か所目は
津山城址「鶴山公園」の紅葉です

城はもう無いのですが
広大で高くそびえる石垣が大きな城だった事を
物語っておりまして
紅葉もそれはそれは見事でござんした


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石垣萌えます



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アップダウンが激しく
結構な運動になります
この2日後に足が攣ったので
筋肉疲労が原因かも(爆)

でも紅葉が凄く綺麗な場所でした
桜でも有名なんですよ



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岡山〜観光客に優しい観光地です
ここ鶴山公園は拝観料を取られましたが
¥300です
お安いと思いますし
なかなか見応えある場所だと思いますよ〜
次は桜の頃に又来たいと思いますわぁ








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