健康長寿社会コミュニティー

日本社会も成長社会から長寿社会へ変化しました。この社会変化に対応した様々なテーマを皆様とごいっしょに、前向きに考えていきましょう！

2007/1/8

「仏法堂にて座禅」　　活動日記

今年初めての座禅の会でした。

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午前6時前、あたりはまだまだ暗い。

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6時集合と言うことで、一人ずつ増えていきます。

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7時、掃除も終わり、きれいな庭が夜明けと共に登場。

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ここは、茶室です。今後、利用できるようにしたいですね。

この後、堂の中で、30分から45分の座禅タイム。
各自、無の境地？？？

しっかり、空腹になり、その後、玄米食にて朝食。
今回は、野菜たっぷりの煮物が印象的でした。

投稿者: 土屋雅彦

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