アンジェリカ〜小樽でのんびりアロマサロン〜

今日、午前中に１時間　小樽のコナミスポーツクラブでベリーダンスの体験レッスンがありました。

インストラクターがいつも上杉ダンススタジオで習っている　亜夕子先生なので友人と２人で受けにいきました。

最近は　時間他のタイミングで私たち２人は通常より時間が短いレッスンを受けているので　１時間振り付けメインのレッスン。　ベーシックなストレッチは省いてのレッスンだったので今日は楽しみに行きました。

レッスンを受けて愕然　ここ、２，３ヶ月の間のことなのに身体がとても固くなって退化しています　

レッスンが終わると友人も愕然としてました。顔をみあわせて

からだ････　かたくなってるね････　（とテレパシー）

やっぱり日々のすこしづつの努力が必要なんだな〜〜と実感。
何とかのマーチじゃありませんが　３歩すすんで２歩どころか３歩以上さがってます。。。。

今日からまた　ヨガマットを出して、と、いいきっかけにもなりました

私がベリーダンスを知ったのは約６年ほど前。エッセイストの横森理香さんがエッセイの中で健康と美容によく女性性を高めるのでおすすめ、といったことが書いてあったのをみて　へ〜そういうダンスがあるんだ、と思ってました。
その数年後、まさか友人がインストラクターになってベリーダンスを習うことになる、とは思ってなかったので　ほんとわからないものです　

気軽にはじめたのと、身体が固いという思いがあるので（それを変えていきたいとおもってます！）長続きは自分でも期待してなかったんですが　楽しくてあっという間に２年たちました。
はじめてみないと　それもわからないものです。。。　
いまの目標は　まずタコなみに柔軟な身体になりたいな〜、と夢は大きく（笑）もつことにします。


話はかわり････　最近本やヒーリングＣＤ等整理をはじめています。
アロマ、美容関係他　すこしづつフリマボックスに出品していきますので興味のある方に手にとって役立ててもらえるとうれしいです。
今回、横森理香さんの「　いますぐ幸せになるアイデア７０」（日々心地よくすごす提案が色んな方面から書かれています）他今週出品予定です。